2025-05-29
作者：田晨怡
5月27日，由樂山市總工會主辦，五通橋區(qū)總工會與永祥光伏科技工會承辦的“關(guān)注身心健康，共創(chuàng)和諧職場”心理健康講座成功舉辦。活動特邀樂山市精神衛(wèi)生中心副主任醫(yī)師、中級心理治療師張慧敏和心理治療師張任濤擔(dān)任主講嘉賓，公司共計(jì)100人參加講座。
活動現(xiàn)場
講座圍繞員工常見的心理問題展開，張慧敏醫(yī)師以“常見心身問題的表現(xiàn)與識別”為主題，深入淺出地講解了焦慮情緒與焦慮癥、抑郁情緒與抑郁癥、睡眠問題以及軀體形式障礙的表現(xiàn)與識別方法。她結(jié)合臨床案例，生動形象地剖析了這些心理問題的成因和危害，幫助員工更好地理解心理健康的重要性。張醫(yī)師強(qiáng)調(diào)，心理健康與身體健康密不可分，及時發(fā)現(xiàn)和干預(yù)心理問題是維護(hù)整體健康的關(guān)鍵。
在講座的第二部分，張任濤治療師以“實(shí)用應(yīng)對技巧與心理調(diào)適”為核心，為員工們傳授了多種簡單易行的心理調(diào)適方法。他分享了搭建專業(yè)心理健康支持渠道的途徑，鼓勵員工在遇到心理困擾時積極尋求專業(yè)幫助，消除就醫(yī)顧慮。
講座現(xiàn)場氣氛熱烈，員們認(rèn)真聆聽，許多員工表示，通過這次講座，不僅對心理健康知識有了更深入地了解，還掌握了實(shí)用的應(yīng)對技巧，受益匪淺。此次講座旨在通過專業(yè)指導(dǎo)和知識普及，提升員工的心理健康素養(yǎng)，為企業(yè)和諧發(fā)展注入“心”動力。未來，永祥光伏科技工會將繼續(xù)聯(lián)合專業(yè)機(jī)構(gòu)，開展形式多樣的心理健康活動，為員工提供更加全面、貼心的服務(wù)，助力員工以更積極的心態(tài)投入工作和生活。